ウォーキング

ミューズラボ伊勢では毎週金曜日にウォーキングの時間を設けています。
今週は近くのスーパーへお買い物を兼ねて歩きに行きました。商店街へ歩きに行ったり、宮川の方まで歩きに行く日もあります。ウォーキングの最中はスタッフや利用者さん同士でお話できる機会にもなります。また、体を動かす機会になっているのではないかと思います。これからの季節は暑くなってきましたので、熱中症に気を付けながらウォーキングを楽しみたいと思います。