7月から始まった、「リラクゼーション」のサークル活動。
身体を動かすだけではなく心もゆったりと過ごすことを目的にしています。
前回は、皆でこんなことしてみました。
ボールを落とさないように気をつけて・・・
たまに「キャー」と大きな声も上げながら・・・
全身をつかって楽しい時間を過ごしました。
伊勢市の就労移行支援、自立訓練(生活訓練)、就労定着支援を行っている事業所です。自習を中心として、ときどき音楽やアート、 ウォーキングなど人と一緒にやる活動も取り入れ、仕事をするための準備をしています。
7月から始まった、「リラクゼーション」のサークル活動。
身体を動かすだけではなく心もゆったりと過ごすことを目的にしています。
前回は、皆でこんなことしてみました。
先月のイベントでは、
クラフトバンドでかごを編みました。
バンドを組立て始めたときは、難しいと感じたようですが・・・
形ができ始めてくると、皆さんどんどん楽しくなってきました。
それぞれ個性的で素敵な作品が完成しました。
水曜日の「運動」では、皆でストレッチや筋トレをします。
ダンベルのかわりは、水を入れたペットボトルです。